随着中考的脚步日益临近，九年级的学生和家长们都在为这场人生中的重要考试而努力备战。为了减轻家长们与九年级学子的心理压力，提升家庭教育质量，在共青团河南省委和共青团红旗区委的支持和帮助下，我校承办了“12355中高考减压”活动，特别邀请了“河南省12355青少年服务台讲师”、“国家高级家庭指导师”、“河南省心理援助专家”王蕾，于5月17日下午在我校报告厅特别举办了一场家庭教育心理讲座。讲座以“智慧支持 温情陪伴”为主题，针对九年级学生及其家长普遍关心的中考冲刺阶段学生备考心理问题进行深入剖析和解答。
活动伊始，心理专家王蕾老师首先介绍了学生在备考过程中常见的心理问题，如焦虑、压力过大、缺乏自信等，并详细分析了这些问题的成因和对学习的影响。王蕾老师强调，这些问题并非学生个体所独有，而是普遍存在的现象，需要家长与孩子进行开放、真诚的沟通，共同面对挑战。
为了让家长们更好地理解和运用心理知识，讲座中还穿插了互动游戏环节——“手指曼波操”。这个游戏通过简单的手指动作和节奏配合，让家长们亲身体验了如何通过运动来放松身心、缓解压力。
接下来，王蕾老师提出了六种孩子的状态：快乐我、完美我、现实我、和谐我、权威我和敏感我，并详细分析了每种状态的特点以及应对方法。家长们表示，这些状态的解读让他们更加了解孩子的内心世界，也让他们更加明确如何在家庭教育中给予孩子正确的引导和支持。
紧接着，家长们也分享了自己在家中与孩子沟通的情况。许多家长表示，随着中考的临近，孩子的学习压力增大，家庭氛围也变得紧张，沟通变得困难。针对这一现象，专家首先建议家长们要正视问题，并尝试找出问题的根源。
最后，王蕾老师就中考前家长应该如何支持与陪伴孩子给出了具体建议。如控制情绪调整心态、尊重孩子平等待人、关注孩子、理解包容和陪伴解压。
此次讲座得到了广大家长的一致好评。家长们纷纷表示，通过此次讲座，他们不仅学到了实用的教育技巧和方法，还深刻认识到了自己在家庭教育中的责任和作用。他们表示将把学到的知识和方法运用到实际教育中，与孩子共同度过中考这一重要时刻。相信在家长们的支持和陪伴下，孩子们一定能够积极地迎接挑战、取得优异的成绩。
